剛上高一成績下滑厲害怎么辦 如何追趕

保持心態穩定：其實，多數學生都會出現問題，只是表現不同而已，畢竟初高中的銜接需要一個過程，但是同學們的適應情況不太一樣。但不管如何，記住千萬不要著急，因為學習這個事情，欲速則不達，越著急，越心煩意亂，越亂越學不進去。

高一成績差怎么辦

1、高一保持心態穩定：其實，多數學生都會出現問題，只是表現不同而已，畢竟初高中的銜接需要一個過程，但是同學們的適應情況不太一樣。但不管如何，記住千萬不要著急，因為學習這個事情，欲速則不達，越著急，越心煩意亂，越亂越學不進去。

2、高一接受現實的自己：其實，高一階段，是幫助學生正確認識自己，并不是每個學生都能把9科全部學好的，對于一些確實學不會的，以后就要盡量避免，只要學考過關就可以了。比如文理分科時，扔掉理科，選擇文科；再比如新高考下，選擇自己比較有優勢的學科。

3、高一改變學習方式：上課聽不懂的課程，可以通過兩種方式解決，一個是加強課前的預習，預習可以做到有的放矢，提高聽課的針對性；另外一個就是課后要及時問，問成績比較好、熱心的同學，問老師都行，但是要及時，不要越積攢越多，必要時需要參加課后輔導，有條件的家庭盡量選擇一對一輔導。

成績下滑應該怎么趕上 

1.學會從失敗中吸取教訓，用科學的方法去改變。

這一次考試差并不等于永遠都差，只要你從中找出差的原因并努力著去改正，下個學期會有進步的。同時初中與高中的課程不一樣，中考與高考也不同，所以學習方法上應有所改變。科學的學習方法可以達到事半功倍的效果。

要多向老師或學科上比你有優勢的同學請教，不恥下問，及時預習與復習，多關注高考動向，做到學習有的放矢。才干收到意想不到的效果。

2.如果自己基礎不扎實，要懂得笨鳥先飛的道理。

每個學生對新知識、新事物悟性不一樣，如果你的悟性比別人差，就要花時間比別人多才行。拼不過智力就要拼時間與耐力。所以先一步比其他人做好學習工作，誰堅持到最后會笑到最后。