高三成績嚴(yán)重下滑怎么辦 為什么下滑

調(diào)整好心態(tài)。心態(tài)可以影響一個人的做事效率，對高三學(xué)生來說，心態(tài)越好，學(xué)習(xí)效率就越高，學(xué)習(xí)成績也會像自己努力的方向發(fā)展。要想調(diào)整好心態(tài)，就要正確的看待高考，要明白高考只是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高考可以改變命運(yùn)，但絕不是決定命運(yùn)。

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1、學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)。對于高三的孩子來說，最可怕就是學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，不知道自己該向什么方向努力。一旦學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，那那就沒有規(guī)劃，每天的學(xué)習(xí)不是為了學(xué)習(xí)，而是為了過日子，時間久了學(xué)習(xí)成績自然就會下滑。

2、破罐子破摔。到了高三，學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，有一部分學(xué)生會覺得反正已經(jīng)這么差了，再努力也不可能考上理想的大學(xué)，反正學(xué)不學(xué)的結(jié)果都一樣，索性就直接放棄不學(xué)了。

3、壓力太大。高三孩子不僅學(xué)習(xí)壓力大，心理壓力也很大。如果抗壓力不強(qiáng)的話，那么面對這么大的壓力，孩子學(xué)習(xí)效率就會越來越低，成績也會慢慢的下滑。

4、進(jìn)入高三，學(xué)校課程基本結(jié)束，大多進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，考試范圍明顯擴(kuò)大，且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊，面對這些變化，孩子適應(yīng)的快慢一定是有差異的，這種差異主要體現(xiàn)在短期成績上。出現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀看待自己，積極適應(yīng)變化，成績自然會回到他們應(yīng)有的水平上。因此，家長一定要保持平常心，在理解的同時給予他們更多的鼓勵。

高三成績下滑怎么辦

第一，高三專注，必須要心無旁騖，非常非常專注，不能為外界干擾。

第二，高三把除去吃飯睡覺之外的任何時間，都用在學(xué)習(xí)上。至于說勞逸結(jié)合，根本沒必要。這是中國高考的現(xiàn)狀，也是考生必須要面對的現(xiàn)實(shí)。你要相信，一個人的抗壓潛力是無窮的。

第三，高三謙虛好問，不懂就問。只有解決不懂的問題，才會進(jìn)步。題型就那么多，你會的題目，做一萬遍也不會進(jìn)步。

第四，高三打好基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢固，對于難題、大型綜合題的理解，永遠(yuǎn)都不會透徹。尤其是越到后面，越困頓迷茫。

第五，高三要準(zhǔn)備幾條警示語，時刻提醒自己。我高中時候有這么幾條，至今熟記，非常常見：細(xì)節(jié)決定成敗，規(guī)范造就成功。好好體會這句話。