高三的家長焦慮的表現 焦慮的原因

其實這樣的壓力是很常見的，建議家長不要把這種壓力表現出來，多往好的地方想想，畢竟高考時孩子的事情家長就是想再多也沒有用處。只有給孩子較好的學習環境，學生才能考到理想的成績。家長能在學生上學的時候看一些緩解心理壓力的書籍。

高三家長焦慮的表現

高三曾經做過的一個調查顯示，高考前超過八成的高三家長感到壓力較大或很大，而感到壓力較大的考生僅有六成多一點兒。顯然，“高考焦慮”在有些家長身上體現得比學生還明顯。報告顯示，面對這種壓力，家長們會有8種焦慮表現：

1.短期內體重下降。

2.對孩子身體狀況過分擔憂。

3.經常會下意識地提醒孩子“不要有壓力”。

4.睡眠質量下降。

5.工作質量有所下降。

6.除了高考，對其他事情的關注度下降。

7.疏于照顧家庭其他成員。

8.常借故對其他家庭成員發脾氣。

高三家長為什么壓力大

1.高三擔心孩子成績

高三很多家長在高考前都會擔心孩子的成績問題，以為家長知道自己孩子的成績，怕孩子考不上理想的成績，所以其心理壓力就隨之而來。

其實這樣的壓力是很常見的，建議家長不要把這種壓力表現出來，多往好的地方想想，畢竟高考時孩子的事情家長就是想再多也沒有用處。只有給孩子較好的學習環境，學生才能考到理想的成績。家長能在學生上學的時候看一些緩解心理壓力的書籍。

2.高三擔心學生飲食

高三因為高中生中午大多在學校吃飯，很多寄宿生全天都會在學校吃飯，家長擔心孩子的飲食問題，以及隨之而來的各種問題。學生在學校吃不好怎么辦，不資管怎么辦?有的家長甚至會每日三餐的去給學生送飯。壓力隨之而來。

其實家長并不用過度的擔心學生的飲食問題，因為學校也知道高三生的飲食不能出問題，所以大多數學校對學生的飲食把控的嚴格。不會出現那么多問題。家長只要明白這一點心理壓力就會隨之減少。

3.高三學生情緒問題

高三很多家長反應學生進入高三情緒變得喜怒無常，時不時的就開始發脾氣。這種問題也是很常見的，因為學習壓力的增大，每天學生都會有很多的問題，與同學之間的矛盾。做不會提的煩惱，成績增強不上去的問題。

遇到這種情況家長們有時也會不知道，只看到學生的脾氣整天天的變壞，這樣的情況家長只能盡可能的理解。心里也不要太過擔心，因為高考前出現這種情況很正常。家長需要正確的引導學生，安慰學生即可。