高三每天計劃安排 高三學習計劃

對成績比較好，比較穩定的科目就不要再多投入精力了，跟上老師的復習節奏，做完老師布置的作業即可。而對自己的薄弱科目或者想要沖刺的科目就要多花時間、改變學習方法，爭取有所沖刺。

高三如何制定每天計劃

對成績比較好，比較穩定的科目就不要再多投入精力了，跟上老師的復習節奏，做完老師布置的作業即可。而對自己的薄弱科目或者想要沖刺的科目就要多花時間、改變學習方法，爭取有所沖刺。

我們很多同學學習成績不好的一個重要原因就是學習過程中隨性而為，沒有計劃性。因此，制定復習計劃是重要的一步。

制定計劃就是怎么做的問題，比如，你的英語成績很差，需要從記單詞開始，但用什么資料，從什么時候開始，每天記多少單詞，每天的時間怎么來安排，這就是學習的計劃。

高三學霸學習計劃

6:00—7:30

對于高三生而言，睡懶覺是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

7:30—8:00

早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8:00—9:00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

9:00—11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11:00—12:00

接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13:00—14:00

這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。