高中生每日時間計劃表 時間表怎么安排

早上6：20按時起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到；在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記。

高中每日作息時間表

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上學(xué)。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機。

高中生學(xué)習(xí)的注意事項

1，高中孩子要有良好的自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這是孩子在高中能取得好成績的關(guān)鍵。

2，高中要有準確的定位，明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。高中的課程深度和廣度都是初中不能比的，每個孩子的基礎(chǔ)和天分都不同，應(yīng)該根據(jù)孩子的情況，對孩子盡早定位，確立孩子將來要考取的目標(biāo)，以此激勵孩子在高中階段能持續(xù)不斷努力。定位過高和過低，都不利于孩子成長。沒有明確的目標(biāo)，孩子就會被動學(xué)習(xí)，得過且過，學(xué)到那算哪。

3，高中制定并執(zhí)行適合自己的學(xué)習(xí)計劃，對高中各學(xué)科均衡發(fā)展，合理安排各科學(xué)習(xí)時間。剛上高一一下子要學(xué)九門主科，負擔(dān)陡然增加了很多，如果沒有計劃，不能合理分配各科學(xué)習(xí)時間，就會處處被動，在高中學(xué)習(xí)中敗下陣來。高中學(xué)習(xí)知識點很多，絕不能靠考試突擊取得好成績的，就算考試突擊一時取得了好分數(shù)，但是在高考復(fù)習(xí)時，就會因為基礎(chǔ)不牢而吃盡苦頭。所以高中階段孩子學(xué)習(xí)都不能放松，從現(xiàn)在開始就要有計劃有節(jié)奏學(xué)習(xí)，安排好學(xué)習(xí)和娛樂的時間，做自己學(xué)習(xí)的主人。

高中階段學(xué)習(xí)時間安排非常重要，學(xué)習(xí)效率尤其要注重，安排好了，根本不需要熬夜，不需要所有的時間都放在學(xué)習(xí)上，可以適度發(fā)展自己的興趣愛好。整個高中，我兒子學(xué)習(xí)僅在今年雙基考試后的一個月里學(xué)到了晚上十一點，學(xué)到十二點的時候一次都沒有，其余時間都是學(xué)到十點到十點半，但是在學(xué)習(xí)時一定要做到專心致志，效率第一。