2023高中生叛逆期沉迷手機怎么辦

高中孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

高中孩子沉迷手機怎么辦

1、高中耐心勸導，積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。和孩子溝通也是一門學問，我也是過來人，和孩子關系一直緊張，自從上了高途美好家庭課程，學了不少家庭教育知識后，和孩子關系逐漸緩解，現在也是無話不說，像朋友一樣！

2、高中適當的玩手機，注意勞逸結合

高中想讓現在的孩子戒掉手機，是絕對不可能的，放假的時候可以適當的玩一玩，學習固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷，還有一部分同學為了多一點復習時間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課不能全神貫注地學習，導致身體素質差，所以一定要勞逸結合，這樣才能保證學習的質量。

高中孩子叛逆期沉迷于手機家長怎么辦

1.高中加強與孩子交流和溝通

現在的孩子和父母的溝通較少，孩子一般不會主動與父母交流，有什么心事都藏在心里，慢慢地性格也變得越來越內向，做事情也不會征求父母的意見。父母由于工作忙，也忽略了對孩子的交流溝通，往往當孩子出現問題時，才引起重視，父母在處理方式上也可能存在問題，初三孩子剛好處于青春叛逆期，不容易接受父母的意見，總感覺自己做的事情是對的。這樣就會與父母對著干，其實孩子的內心是很孤獨的，孩子玩手機是把內心的這份孤獨寄托到虛擬世界，希望從虛擬世界中獲得滿足感。

2.高中給予孩子更多的關心

叛逆期的孩子，需要父母的關愛，而不需要批評和指責。當孩子在玩手機時，有的父母看著心里就著急，于是對孩子進行謾罵和指責，有的家長越罵越生氣，甚至會將孩子的手機砸掉。這不是解決問題的辦法，這樣會讓孩子產生抗拒心理，偏偏與父母對著干。父母可以從孩子的身心健康方面給予關懷，比如長期使用手機會讓眼睛變得更近視，會形成青光眼等，然后講一些長期使用手機對身體的危害，讓孩子感覺到父母真心愛著自己。慢慢地孩子就會變得很聽話，要讓孩子放下手機，也是一件很容易的事。