2023高三逆襲計劃表詳細理科 學習方法是什么

高三理科生想要逆襲可以好好利用早上的的時間，早上的時間記憶力是比較好的，接收能力也比較快，高三生在學習的時候千萬要記得勞逸結合，這樣才能保證自己更好的學習，最后希望大家都能有好的成績。

高三理科生逆襲詳細計劃

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的高三全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西要進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

之后的時間可以按照復習情況再自主進行安排了，如果當天復習情況比較好，可以適當的進行運動或者聽音樂放松一下。高三想要逆襲也要保證自己有好的身體。

高三逆襲的學習方法

高三想要逆襲的學生不是一朝一夕就可以成功的，你必須全面科學的規劃你的作息和學習時間，這樣才能最大效率的提高成績，所以不如先從合理的作息開始，晚上一定要早睡，睡前喝一杯牛奶可能會幫助更好睡眠。

高三早上起床的時候為了使自己白天學習的精力更加充沛，高三逆襲的學生可以選擇早起做幾個俯臥撐或者是仰臥起坐，起碼能讓學生在上午上課的時候不太困，這也是一個輔助性提高成績的方法。

高三想要逆襲的學生，小編覺得你們一定需要一個目標，不論這個目標是什么，但是一定要在你想放棄的時候可以給你力量的，比如你喜歡的女生要考重本，比如你未來想去哪個城市生活，比如你未來要從事什么特殊職業等，都可以成為高三逆襲學生的目標。