五年級學生一天合理安排時間計劃表

學渣和學霸之間最大的區別在于，學霸可以高效學習，而學渣的學習效率很低。下面是小編為大家整理的適合五年級學生的作息時間表，一起來看看吧！

五年級學生作息時間表

早上：

7:30：起床。

7:30―8:00：在早飯之前刷牙。

8:00―8:30：吃早飯。

8:30―9:00：背語文或英語單詞。

9:30：開始看作文書或做數學練習（看數學視頻）。11:00：吃點水果。

12:30；睡午覺。

下午：

14:30；起床。

14:40：喝杯酸奶。

14：50；看英語視頻或課外書。

17:00―18:00：吃晚飯。

18:30—18:50；鍛煉身體。

18:00—19:00；玩一小時游戲。

19:10~19:30背英語，復習老師上課說的。

19:30~20:30看電視/電腦/洗澡/看書/聽課外有沒有彈琴什么的20:30~20:50整理,刷牙洗臉，洗澡

21:30睡覺。

備注：如果不在指定的時間偷玩游戲，這一天的游戲時間取消。

學霸如何高效學習

首先要保證書桌整潔、文具齊全。作業之外的東西，都不要放在書桌上，這樣可以保證孩子的注意力。當然，學習過程中需要用到的文具，如鉛筆、尺子、橡皮、水筆之類，開始學習之前就要準備好，免得學習學到一半又翻箱倒柜去找文具。這樣一來耽誤時間、分散注意力，二來也不利于學生良好習慣的養成。

其次按照學校作息時間安排學習。小學生一節課是40分鐘，然后有10分鐘休息，在家學習時可以參照學校的時間合理安排自己的學習時間。以40分鐘為單位進行學習，時間到了，可以去喝水或去廁所，適當休息十分鐘，然后再進行下一時間段的學習。這樣可以避免過度疲勞引起的效率低下。