中考藝考舞蹈都考什么項(xiàng)目內(nèi)容

舞蹈基本功測試：包括舞蹈技術(shù)技巧、軟開度、模仿能力、表現(xiàn)力等。軟開度檢測你的柔韌性，如繃腳背、壓腿、踢腿、抱腿、控腿、下橫叉（橫劈）、下豎叉（豎劈）、下腰等。 技術(shù)技巧：主要包含三大塊，一是跳，如大跳、變身跳等，二是轉(zhuǎn)，如二位轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)等，三是翻，如踏步翻、點(diǎn)翻等。

中考舞蹈特長生考試要考什么項(xiàng)目

1）舞蹈基本功測試：包括舞蹈技術(shù)技巧、軟開度、模仿能力、表現(xiàn)力等。軟開度檢測你的柔韌性，如繃腳背、壓腿、踢腿、抱腿、控腿、下橫叉（橫劈）、下豎叉（豎劈）、下腰等。 技術(shù)技巧：主要包含三大塊，一是跳，如大跳、變身跳等，二是轉(zhuǎn)，如二位轉(zhuǎn)、四位轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)等，三是翻，如踏步翻、點(diǎn)翻等。

可以準(zhǔn)備一個(gè)一分鐘左右的小組合，把軟開度及技術(shù)技巧都展示在里面，面試這一項(xiàng)的時(shí)候就跳這個(gè)組合就可以了，但有的面試?yán)蠋熞矔?huì)有另外的要求，就是他會(huì)想要你做哪個(gè)技巧或作哪個(gè)動(dòng)作，這種情況還需要掌握舞蹈語匯。

2）成品舞展示需要跳一支3—5分鐘學(xué)校指定風(fēng)格的舞蹈作品，最好準(zhǔn)備兩個(gè)舞蹈，民族舞、古典舞、芭蕾舞或現(xiàn)代舞都可以。

3）即興舞蹈：臨時(shí)聽一段音樂或一個(gè)主題，給考生幾十秒的時(shí)間，然后重放音樂或緊接音樂考生必須開始即興創(chuàng)作一小段舞蹈，并表演出來。

4）舞蹈模仿：前面一個(gè)老師做動(dòng)作，考生在后面跟著，一般老師做四到八個(gè)八拍的民族舞蹈動(dòng)作，一般重復(fù)做三遍。

藝考舞蹈的注意事項(xiàng)

選材：

舞蹈的選材，要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情！大悲大喜、帶入感強(qiáng)的舞蹈和音樂有感染力的定是首選！能讓評(píng)委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎？在選擇舞蹈題材的時(shí)候要慎重，要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術(shù)技巧好的可以多找一下技巧多一點(diǎn)的舞蹈，舞感好一點(diǎn)的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)一點(diǎn)的。

充分準(zhǔn)備充滿自信：

對(duì)付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己，你對(duì)這次表演準(zhǔn)備得十分充分。自己要反復(fù)演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當(dāng)我走上舞臺(tái)，我便是國王。”這是至理名言。

加強(qiáng)賽前“心理訓(xùn)練”：

在接近賽期和藝考期時(shí)，應(yīng)安排選手到場地去現(xiàn)場訓(xùn)練，但是僅僅依靠對(duì)自然環(huán)境的消極適應(yīng)還是不夠的，必須進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，主動(dòng)改變自己的生活、訓(xùn)練和心理習(xí)慣，以適應(yīng)比賽環(huán)境。