學(xué)霸的暑假作息時(shí)間表 初中生暑假必備

8：00-9：00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

學(xué)霸的暑假作息時(shí)間表

7：30起床、洗漱、早飯；

8:00-8：30英語(yǔ)單詞；

8：30-8：40休息10分鐘，緩解一下；

8：40-11：30安排好時(shí)間，輪流學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)；

11：30-14:00午飯，然后適當(dāng)是午睡一下；

14:00-16:00英語(yǔ)閱讀，每天至少保持2篇以上，還有其他題型的專業(yè)練習(xí)等；

16:00-16:20可以看看課外書，緩解一下緊張的學(xué)習(xí)氛圍；

16:20-17:20專業(yè)課復(fù)習(xí)；

17:20-19:00晚飯，然后休息一下；

19:00-21:00政治、專業(yè)課；

21:00-22：00背一些各科知識(shí)點(diǎn)；

之后就可以洗漱睡覺(jué)了，合理安排好每天的學(xué)習(xí)作息時(shí)間表，這樣逆襲學(xué)霸不是問(wèn)題。

初中暑假要怎么學(xué)習(xí)

1、暑假學(xué)習(xí)，要先學(xué)會(huì)給自己定定目標(biāo)（大、小、長(zhǎng)、短），這樣學(xué)習(xí)會(huì)有一個(gè)方向；學(xué)習(xí)后要學(xué)會(huì)梳理自身學(xué)習(xí)情況，以課本為基礎(chǔ)，結(jié)合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問(wèn)題等，合理的分配時(shí)間，有針對(duì)性、具體的去一點(diǎn)一點(diǎn)的去攻克、落實(shí)。

2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見(jiàn)《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

3、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。