2023浙江溫州龍港市中考體育考試總分是多少

2023浙江溫州龍港市中考體育考試總分:每個(gè)項(xiàng)目10分，滿分40分。2023年，耐力類中長(zhǎng)跑項(xiàng)目（男子1000米，女子800米）從必考項(xiàng)目調(diào)整為選考項(xiàng)目。中考考生從五個(gè)選考類別中至少選足三大類共4個(gè)項(xiàng)目參加現(xiàn)場(chǎng)考試。

2023浙江溫州龍港市中考體育考試總分是多少

2023年，中考耐力類中長(zhǎng)跑項(xiàng)目（男子1000米，女子800米）從中考必考項(xiàng)目調(diào)整為中考選考項(xiàng)目。中考考生從五個(gè)選考類別中至少選足三大類共4個(gè)項(xiàng)目參加現(xiàn)場(chǎng)考試。每個(gè)項(xiàng)目10分，滿分40分。

中考體育考試項(xiàng)目共分為耐力、力量、跳躍、大球、特色等5個(gè)類別。

耐力類1項(xiàng)：中長(zhǎng)跑（男子1000米，女子800米）；

力量類2項(xiàng)：擲實(shí)心球、引體向上（男）/仰臥起坐（女）；

跳躍類2項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩；

大球類3項(xiàng)：足球運(yùn)球繞桿、籃球運(yùn)球投籃、排球墊球；

特色類1項(xiàng)：游泳。

中考體育長(zhǎng)跑技巧

面臨中考體育測(cè)試，很多中考同學(xué)認(rèn)為自己身體素質(zhì)差，中考長(zhǎng)跑項(xiàng)目肯定很難達(dá)標(biāo)。有關(guān)體育老師認(rèn)為，從現(xiàn)在開始，中考學(xué)生分3個(gè)階段進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，提高長(zhǎng)跑成績(jī)并不難。三階段提高長(zhǎng)跑成績(jī)：專家認(rèn)為，中考學(xué)生如果從現(xiàn)在開始分3個(gè)階段進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，就不難提高長(zhǎng)跑成績(jī)。