2023年杭州市區(qū)中考體育考試實(shí)行網(wǎng)上報(bào)名，符合報(bào)考條件的考生須登錄“杭州市區(qū)各類高中招生信息管理系統(tǒng)”是唯一網(wǎng)址，以下簡稱“信息管理系統(tǒng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成考生信息填報(bào)、考試項(xiàng)目選定、免考項(xiàng)目申請(qǐng)。
2023年杭州市區(qū)中考體育考試實(shí)行網(wǎng)上報(bào)名，符合報(bào)考條件的考生須登錄“杭州市區(qū)各類高中招生信息管理系統(tǒng)”是唯一網(wǎng)址，以下簡稱“信息管理系統(tǒng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成考生信息填報(bào)、考試項(xiàng)目選定、免考項(xiàng)目申請(qǐng)。
1、先進(jìn)行熱身：內(nèi)容：跑步較差的可選慢跑2X200M，較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節(jié)徒手操如膝、踝關(guān)節(jié)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓箭步壓腿等可結(jié)合原地支撐擺臂練習(xí)50-100次。(用時(shí)5-6分鐘)
2、行進(jìn)間的直道50M快速跑3-4組、彎道跑4-6組，要求每組必須盡全力跑。每組間隔1分鐘。(用時(shí)10-15分鐘)
對(duì)于準(zhǔn)備中考數(shù)學(xué)的學(xué)生來說，選擇合適的輔導(dǎo)資料是非常重要的。以下是一些被廣泛推薦的中考數(shù)學(xué)輔導(dǎo)書，它們?cè)诓煌姆矫娑加懈髯缘膬?yōu)勢(shì)：《蝶變刷真...
針對(duì)中考英語的備考，市面上有許多高質(zhì)量的輔導(dǎo)書可供選擇，它們各有特色，適合不同學(xué)習(xí)需求的學(xué)生。以下是一些被廣泛推薦的中考英語輔導(dǎo)書：《蝶變單...
根據(jù)國家考試的有關(guān)規(guī)定，在統(tǒng)一組織的各級(jí)各類選拔考試當(dāng)中，不允許攜帶包括手表、手機(jī)、電子計(jì)算器等電子設(shè)備進(jìn)入考場(chǎng)，一旦攜帶這些設(shè)備進(jìn)入考場(chǎng)，...
當(dāng)考生因身體原因無法參加中考時(shí)，考生應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助，確保身體健康是首要任務(wù)。同時(shí)，及時(shí)通知所在學(xué)校或考試機(jī)構(gòu)，說明情況并尋求幫助。根據(jù)病...
把成績下降的科目找出來之后，接下來就是分析每個(gè)科目成績下降的原因是什么？比如這位同學(xué)，作文滿分50分，作文只得了15分。回顧考試場(chǎng)景發(fā)現(xiàn)是因...
中考數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)：凡能寫成形式的數(shù)，都是有理數(shù)。正整數(shù)、0、負(fù)整數(shù)統(tǒng)稱整數(shù);正分?jǐn)?shù)、負(fù)分?jǐn)?shù)統(tǒng)稱分?jǐn)?shù);整數(shù)和分?jǐn)?shù)統(tǒng)稱有理數(shù).注意：0即不是正數(shù)，...
中考考生因身體原因無法參加中考時(shí)，首先，考生應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助，確保身體健康是首要任務(wù)。同時(shí)，及時(shí)通知所在學(xué)校或考試機(jī)構(gòu)，說明情況并尋求幫助...
中考輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)：1、杭州慧一代教育；2、有道領(lǐng)世；3、學(xué)大教育；4、新東方高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校；5、海西三牧高考；6、卓越教育；7、新智學(xué)教育（京尚）...
