叛逆期女孩沉迷手機解決辦法有哪些

孩子之所以對手機念念不忘，是因為沒人陪他們玩，沒人陪他們玩游戲，沒人陪他們看書，而手機幾乎包含了這些功能。所以，家長要多陪陪孩子，不要讓孩子在家里發出“無聊”或者“沒人陪我玩”的聲音，不要讓孩子內心感到孤獨，要從手機中尋求安慰。

叛逆期女孩沉迷手機解決辦法

1、多陪伴女孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

2、關注女孩用手機做什么。即使我們都說孩子沉迷電子產品壞處很多。但不可否認，孩子也可以通過電子產品收獲很多，像查閱資料、玩益智類游戲、觀看紀錄片等等。家長真正要限制與杜絕的，是一些讓孩子被動接受的娛樂方式。

比如容易沉迷卻學不到任何東西的快餐式信息軟件（如某短視頻app），以及容易上癮的網絡游戲等。流量垃圾不僅是在白白浪費孩子時間，還可能影響孩子三觀，破壞身心健康。

3、放低家長姿態，與女孩進行溝通。青少年的內心往往有種“成人感”，她們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響。

女孩迷戀手機解決方法

1、培養孩子的自控能力和良好的習慣

這是解決問題的根源。只有讓孩子可以自己管理自己，不管遇到什么誘惑，他都會有自己的判斷力。知道什么該做，什么不該做，能夠控制自己的思想和行為。否則，即使沒有手機，也會有別的麻煩。

2、給孩子做榜樣

父母是孩子最好的老師，可以通過家長自己做好榜樣，潛移默化的去影響他們。減少在他們面前玩手機的時間與次數。