七年級下冊政治知識點總結 學習政治有什么技巧

七年級下冊政治知識點：自尊的含義：自尊是一種健康良好的心理狀態。表現：①首先表現為自我尊重和自我保護。②還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。

七年級下冊政治知識點總結

1、自尊的含義和表現

自尊的含義：自尊是一種健康良好的心理狀態。表現：①首先表現為自我尊重和自我保護。

②還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。

2、為什么要自尊?(自尊的重要意義/作用)

①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發進取的心理因素，它能使人產生巨大的精神力量。

②自尊的人贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自我尊重。

③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。

3、如何做到自尊?(怎樣用行動贏得自尊)

(1)自尊的人最看重自己的人格。我們要維護自己的尊嚴，就要維護自己的人格，無論在什么情況下，都不能做出有損人格和國格的事。用實際行動維護國家和民族的尊嚴。

(2)真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、勤奮學習、全面發展提高自己來實現。我們要通過自己的執著追求、勤奮學習，努力在各方面提高自己、完善自我。

(3)要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。

4、尊重他人有哪些要求?

(1)我們要尊重他人的人格，尊重他人的勞動，對他人有禮貌，不做傷害他人自尊心的事。

(2)要欣賞他人，善待他人，從內心接納他人。

5、為什么要有自信?(自信的重要意義/作用)①自信是成功的基石。

②成功離不開勇敢，勇敢需要自信。

③自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。④自信能使人發揮自己的潛能。

6、如何樹立自己的自信心?

①學會欣賞自己，發現自己的優勢，找到自信的“支點”。②我們要在生活中積累成功，收獲成功的喜悅，逐漸獲得自信。

③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補，使之變弱為強。

④樹立自信必須克服自卑心理。

磨礪意志，學會堅強

1.意志堅強的人有哪些表現?

意志堅強的人，⑴對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識。⑵能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。⑶在碰到挫折和失敗的時候，可以調節自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。⑷能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰勝挫折和困難，實現自己的目標。(即：自覺性、果斷性、自制力、堅韌性。)

2.堅強意志的意義(作用)?

⑴堅定正確的人生方向，需要堅強意志。⑵走出失敗的陰影，需要堅強意志。⑶形成良好的學習習慣，需要堅強意志。⑷成就一番事業，需要堅強意志。

3.能否將失敗轉化為成功的關鍵：有沒有堅強的意志品質。

4.堅強的意志是怎樣煉成的?

⑴必須樹立明確的目標。⑵要從細微之處做起，從小事做起。⑶善于管理自己。⑷主動在艱苦的環境中鍛煉自己。

尋求應對挫折的有效方法

1.戰勝挫折的有效方法?

⑴樹立正確的人生目標。一個人一旦樹立了遠大的目標，就不會輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰勝挫折，不斷前進。

⑵正確認識挫折，采取恰當的解決辦法。遭遇挫折時，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥，找到應對挫折的有效方法。

⑶激發探索創新的熱情。全身心地去探索、去創造，是戰勝挫折、克服消極心理的有效方法。

⑷會自我疏導。如果善于自我排解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣。

2.自我疏導的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目標升華法。