中考失利了怎么辦? 失利了可以上什么學(xué)校

在考試中發(fā)揮失常的考生不要過(guò)于懊惱，要學(xué)會(huì)自我安慰。"勝敗乃兵家常事"，只要以平常心對(duì)待這次考試就可以了；而成績(jī)的考生也不要驕傲自滿，"驕兵必?cái)?quot;，只有謙虛謹(jǐn)慎才能再創(chuàng)佳績(jī)。

中考失利了怎么辦?

1.正確估價(jià)自己愉快地接納自己,中考后既不可悲觀失望,也不能盲目樂(lè)觀,要正確估價(jià)自己,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)和不足。

2.轉(zhuǎn)移注意力學(xué)生學(xué)會(huì)了自愛(ài)自重,學(xué)會(huì)了喜歡自己,接納自己,也就不會(huì)再產(chǎn)生自我憐憫的念頭了。中考后,考生不妨采取轉(zhuǎn)移注意力的方法,可以有效地避免。

3.掌握放松技巧考試后的緊張焦慮心情,可以通過(guò)自我放松得到緩解。放松的辦法主要有:氣功放松、音樂(lè)放松、自我暗示放松等。

中考失利了可以上什么學(xué)校

1.五年制大專

考不上高中的初中畢業(yè)生可以報(bào)讀五年制大專學(xué)校，這類學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線不高，錄取后可以直接在高職專科院校上學(xué)，學(xué)制為5年，畢業(yè)后是初中起點(diǎn)的五年一貫制的大專文憑。

2.3+2大專

中考失利還想提升學(xué)歷的同學(xué)來(lái)說(shuō)，3+2大專也是不錯(cuò)的選擇。3+2大專是先在中專學(xué)校讀三年，畢業(yè)后可以進(jìn)入高職專科院校就讀兩年，兩年讀完后畢業(yè)出來(lái)就是大專文憑。

3.復(fù)讀

中考的失利，分為很多種，但假如是個(gè)人原因或是環(huán)境因素導(dǎo)致的發(fā)揮失常，選擇復(fù)讀未嘗不是一種出路。通過(guò)一年的復(fù)讀，不但可以再次鞏固初中的知識(shí)，同時(shí)也可以鍛煉自己的心態(tài)，調(diào)整適應(yīng)考試緊張的情緒，為自己夢(mèng)想中心儀的高中再次努力付出。