2025年江蘇中小學寒假放假時間

2025年江蘇中小學幼兒園均于2025年1月17日學期結束，擬定于1月18日放寒假。寒假期間同學們要自我監督，嚴格要求，防患于未然，安全意識要警鐘長鳴。強化安全意識，提高防范能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。

2025年江蘇中小學寒假放假時間

2025年江蘇中小學幼兒園均于2025年1月17日學期結束，擬定于1月18日放寒假。在寒假期間，學校將嚴格落實“雙減”規定，嚴禁中小學在職教師有償家教和代課，嚴禁校外培訓機構利用寒假組織學科類培訓。

2025年江蘇中小學生如何合理度過寒假

?規律作息?：保持規律的作息時間，早睡早起，避免熬夜。小學生每天需要10小時睡眠，初中生需要9小時，高中生需要8小時?。規律的作息有助于保持身心健康，提高學習和生活的效率?。

?適當鍛煉?：結合個人興趣和健康狀況，進行適量的體育活動，如俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、健身操、轉呼啦圈等?。適當的運動不僅能消除疲勞，還能提高大腦的血氧含量，促進大腦活動?。

?家庭互動?：利用寒假時間多與家人互動，參與家務勞動，增進親子關系。可以一起進行春節大掃除，做一些力所能及的事情，增加家庭成員之間的互動和理解?。

?文明上網?：合理安排使用電子設備的時間，避免過度沉迷。設置合理的使用時長，警惕電信詐騙，保護個人信息和財產安全?。

?心理調適?：注意自我心理調適，出現負面情緒時可以通過傾訴、寫日記、閱讀等方式進行調節。采用深呼吸、正念冥想等方法緩解情緒?。

江蘇中小學學生如何學習

1、學會預習

預習也叫超前學習，是指在教師上課之前，對所要學習的內容提前進行學習和理解的過程。預習既是有效的學習方法，也是良好的學習習慣，學會預習才能高效率的學習。

小學生要將第二天講授的內容認真閱讀，仔細思考，把新的知識和以往學過的知識聯系起來，看看哪些知識不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，克服課堂學習過程中的被動性和盲目性，提高主動性和自覺性，以利于提高學習效果。

2、培養孩子良好的學習習慣

家長希望自己的孩子在未來的社會中長大成才，一定注意對他們進行學習方法的指導，培養他們養成良好的學習習慣。一般來說，小學生的學習習慣決定著他的學習效果。

所以，除了在課堂中，其他時間，家長同樣要對小學生的學習習慣給予正確的培養。比如從孩子作業的字跡，對待作業的態度，聽課的效率，對學科的興趣等等，家長的重視和督促不可忽略。