藝考舞蹈對女生的要求 要注意什么

舞蹈水平要求，首要要求自然是考生的舞蹈水平，各大舞蹈院校都有明確的藝考考試內(nèi)容和舞蹈能力要求。（如北京舞蹈學院要求考生的舞蹈動作達到非常細致且規(guī)范的水平，甚至要求動作細到手腕手指等小關節(jié)；而中央民族大學則要求考生的技巧能夠達到很強的水平。不同院校要求的舞蹈水平標準各不相同，考生還需要選定目標院校，進行針對性的備考。）

藝考舞蹈對女生的要求是什么

1、舞蹈水平要求，首要要求自然是考生的舞蹈水平，各大舞蹈院校都有明確的藝考考試內(nèi)容和舞蹈能力要求。（如北京舞蹈學院要求考生的舞蹈動作達到非常細致且規(guī)范的水平，甚至要求動作細到手腕手指等小關節(jié)；而中央民族大學則要求考生的技巧能夠達到很強的水平。不同院校要求的舞蹈水平標準各不相同，考生還需要選定目標院校，進行針對性的備考。）

2、身高要求，舞蹈藝考的身高要求也是很多舞蹈考生和家長最為關心的問題，這一點多數(shù)舞蹈院校有明確的要求，基本上要求女生的身高標準為160以上。

3、身體比例要求，最好是三長一小：腿長、手長、脖子長、腦袋小，但除了軍藝會量手臂，量上下身高度外，北舞、南藝、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈學院對女生有身高要求，但是具體身體比例及相貌的要求卻幾乎沒有明確的標明。

4、文化課的要求，舞蹈院校除了對身材的要求之外，對舞蹈動作的規(guī)范性也有非常嚴格的要求。現(xiàn)在教育部對舞蹈生的文化課越來越重視，大家在學習舞蹈的同時也千萬不要忘記文化課的學習！參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種：一種是多年學習專業(yè)舞蹈的藝術類考生，另一種是有點舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學的普通高中學生。

藝考舞蹈的注意事項

選材：

舞蹈的選材，要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情！大悲大喜、帶入感強的舞蹈和音樂有感染力的定是首選！能讓評委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎？在選擇舞蹈題材的時候要慎重，要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術技巧好的可以多找一下技巧多一點的舞蹈，舞感好一點的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強一點的。

充分準備充滿自信：

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己，你對這次表演準備得十分充分。自己要反復演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當我走上舞臺，我便是國王。”這是至理名言。

加強賽前“心理訓練”：

在接近賽期和藝考期時，應安排選手到場地去現(xiàn)場訓練，但是僅僅依靠對自然環(huán)境的消極適應還是不夠的，必須進行有意識的心理訓練，加強自我調(diào)節(jié)的能力，主動改變自己的生活、訓練和心理習慣，以適應比賽環(huán)境。