高三學(xué)生厭學(xué)的原因心理疏導(dǎo) 厭學(xué)怎么辦

覺得前途渺茫，學(xué)習(xí)意愿下降。晨晨是高三文科生，但是他對現(xiàn)在的任何科目內(nèi)容都沒有興趣！但是語文、英語卻成為他的主要得分點。

高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦

1.高三你必須有目標(biāo)，最終目標(biāo)，你的大學(xué)定位在哪里？如果你想考專科，上課睡覺吧，沒事，因為專科很容易。如果你想考北大，那你就別睡覺了，它沒有過分的付出是永遠(yuǎn)都難以實現(xiàn)的。所以現(xiàn)在，你需要一個目標(biāo)，你想考哪一所大學(xué)。有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)就不會那么討厭了，因為它是努力的過程，并非是你之前因為升學(xué)壓力大而來的厭學(xué)情緒。

2.高三學(xué)習(xí)要有動力。高三如果你看了一段時間的書，做題時全錯，那一定會打擊你的自信心，也會導(dǎo)致厭學(xué)。所以選擇和你水平相近的習(xí)題，做完后發(fā)現(xiàn)你做的全對，那時候的心情是很美好的。在此后，慢慢提高習(xí)題難度，就不會在學(xué)習(xí)過程中受挫而感到不想學(xué)習(xí)了。

3.高三確實應(yīng)該勞逸結(jié)合，盡管高三的時間不多，但是課余時間不要都用來看書，看不下書時去做點放松的心情的事，放松后再來看書，比你一直在書海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太過分的話即使是厭煩也得去學(xué)習(xí)，因為放松太對會對積極性產(chǎn)生相反的效果。

4.高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個合適的定位和評價，自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標(biāo)，只會讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。

高三怎樣進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、高三教育學(xué)生要從思想上高度認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會的發(fā)展，只有通過學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價值，只有創(chuàng)造了價值，才能成就自我。

2、高三告訴學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法能使學(xué)習(xí)成績事半功倍，學(xué)習(xí)成績提高了，自然覺得學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，慢慢的也就喜歡學(xué)習(xí)了，并用主動學(xué)習(xí)，最終消除厭學(xué)的情緒。

3、高三讓學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。時常做好自我心理暗示，經(jīng)常對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。相信自己一定能把學(xué)習(xí)成績提上去。在平時學(xué)習(xí)過程中，注意學(xué)習(xí)方法的靈活應(yīng)用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。