高三逆襲每日計(jì)劃表 逆襲注意事項(xiàng)

早晨6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)取決于晨,對(duì)一般人而言,疲憊已清除,大腦最保持清醒,精力亦充足,是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的金子時(shí)間段。可安排對(duì)課程的全方位復(fù)習(xí)。早晨8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,這時(shí)人的體力處在最好情況,更是接納各種各樣“磨練”的好時(shí)間。可安排難度系數(shù)大的行動(dòng)內(nèi)容。

高三每日逆襲計(jì)劃表

高三早晨6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)取決于晨,對(duì)一般人而言,疲憊已清除,大腦最保持清醒,精力亦充足,是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的金子時(shí)間段。可安排對(duì)課程的全方位復(fù)習(xí)。

高三早晨8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,這時(shí)人的體力處在最好情況,更是接納各種各樣“磨練”的好時(shí)間。可安排難度系數(shù)大的行動(dòng)內(nèi)容。

高三早上9點(diǎn)-11點(diǎn):實(shí)驗(yàn)說(shuō)明這一段時(shí)間短期記憶實(shí)際效果非常好。對(duì)“搶記”和立刻要考評(píng)的物品開(kāi)展“突襲”,可事倍功半。

高三中午13點(diǎn)-14點(diǎn):餐后人易疲勞,夏天特別是在這般。歇息調(diào)節(jié)一下,深謀遠(yuǎn)慮,以利再戰(zhàn)。最好是歇息,也可舒緩的音樂(lè)。但午睡切不可太長(zhǎng)。

高三高三中午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)節(jié)后精神實(shí)質(zhì)又振,實(shí)驗(yàn)說(shuō)明,這時(shí)長(zhǎng)期性記憶力實(shí)際效果很好。可有效安排這些需“永久性記憶力”的物品。

高三黃昏17點(diǎn)-18點(diǎn):實(shí)驗(yàn)顯示信息它是進(jìn)行繁雜測(cè)算和較為耗費(fèi)頭腦工作的好時(shí)間。這一段時(shí)間適合做繁雜測(cè)算和費(fèi)力工作。

高三晚飯后:應(yīng)依據(jù)每個(gè)人狀況妥當(dāng)安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉式安排;也可作難易更替安排。

高三逆襲注意事項(xiàng)

1、有的時(shí)候你會(huì)感到絕望，但不放棄是對(duì)付困難的最好方法!

2、千萬(wàn)不要有僥幸心理，認(rèn)為自己的強(qiáng)項(xiàng)一定能彌補(bǔ)弱項(xiàng)，高考什么都能發(fā)生，有弱項(xiàng)會(huì)使你未戰(zhàn)先敗!

3、不要看不起老師的復(fù)習(xí)方法，緊跟老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最好的復(fù)習(xí)方法!

4、堅(jiān)信你的對(duì)手一樣會(huì)感到疲憊。

5、不管作業(yè)有多少，都要按時(shí)完成，而且都要有質(zhì)量的完成。切記，認(rèn)真且有思考的完成一套卷，比走馬觀花的完成十套卷有用的多。

6、上了高三，同學(xué)之間有私心是很正常的，老師才是那個(gè)有問(wèn)必答，毫無(wú)保留的人。

7、注意保持身體健康，身體才是革命的本錢!

8、課堂睡覺(jué)是噩夢(mèng)的開(kāi)始，課堂走神是噩夢(mèng)的延續(xù)。

9、人，不能總在彈性限度里活動(dòng)，要爆發(fā)，要超越，才會(huì)有質(zhì)的提高!

10、不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘。