高三沖刺一年能提高多少分 提分要怎么做

我覺得那要看潛力有多大，練習的方向是否對頭，臨場發揮是不是正常等。具體而言，高三一年提高個100—400分都有可能，但也有不提分反降分的，分數越低提高的空間越大，而且對于差生來講提分也更容易。

高三一年內正常提高多少分

高三能提高至少50分。

切記：高三一年一定要腳踏實地，一步一步。以400分的基礎，如果以前不夠努力，現在開始努力的話，應該能提高100分以上，有的同學提高達150分以上。

高三如果以前就很努力的話，成績能提高50分左右，當然也有更高的，那就是在高三最后階段頭腦開竅，智力暴發，只是個別現象級的。但不管怎么樣，都要對自己有信心。

高三只要肯努力可下工夫，一定范圍內的分數都可以達到。但是要正確的學習方法，不能只知道努力。

高三提分要做什么

1、高三讓教材滾瓜爛熟。

我在高三找到的一個看書的學習方法是回想法。對于需要我背誦或者特別熟練的內容，光看是沒用的，記不住。我會在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結構整理寫出來。當你能產出的時候，才是真正理解的時候，就這樣一點點把所有教材全掃一遍。

當時即使是看教材不那么重要的科目，我都會發現很多老師甚至沒強調的細節，非常有收獲。

2、高三選擇一本非常非常好的參考書。

高三大家都在用的不一定就是好的，一定要去書店，挨個一本本看。什么樣的參考書是好的呢?講基礎知識多，有所擴展，并且有很多原創的知識整理，能把教材里的整個知識網絡清晰地展示給你看。題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。

同時這本書一定要看起來很容易，有的書會講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻，甚至找一個你一直弄不明白的知識點，看看那本書你站在那里讀5分鐘后會有一種恍然大悟的感覺，就對了。

然后，高三隨著老師的總復習腳步，同步去把這本書以及教材搞透。

高三這件事情，要用幾個月去做。高三老師天天發卷子留作業，自己可以控制的時間其實非常有限，要充分利用，不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了)，即使是你身邊的大牛已經開始查缺補漏了——有一天你會超過他的。

如果能完成，那么這時候你的成績一定已經比之前提高了很多了。