中考來襲,對于考生們來說,中考前最后一天,要注意什么問題呢?

考試前一天晚上應(yīng)對第二天要考的科目做些準(zhǔn)備,例如考語文,應(yīng)多帶兩支水筆,避免寫作時墨水用盡的窘境。為了保持卷面整潔,橡皮是必不可少的。如果是數(shù)學(xué)的話,則應(yīng)該帶好三角尺、圓規(guī)等作圖用具,還要準(zhǔn)備一支鉛筆;中考正值夏天,因此除了文具用品,還要準(zhǔn)備一些考試時喝的水,以及擦汗用的小毛巾、清涼油等。至于準(zhǔn)考證,更是要專門檢查一遍是否放妥了。
在參加考試的當(dāng)天早上,要吃一點(diǎn)營養(yǎng)豐富的東西,少喝水。不要太早或太晚到考場。到考場后應(yīng)先弄清自己的座位,然后找?guī)⒂诳荚嚽?5分鐘上一次廁所。接下來可以獨(dú)自散散步,哼一支曲子,不要讓亂七八糟的想法充斥大腦,如果考試當(dāng)天不回家吃午飯的話,還應(yīng)事先在考場附近定好吃飯的地方避免到時候因吃飯的人過多要排隊(duì)等候而浪費(fèi)時間。
保障睡眠
考前不要刻意早上床,根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),上床太早,更容易失眠,不要刻意改變自己的日常習(xí)慣,平常什么時間休息,考前就什么時間休息,盡量不要超過十點(diǎn)半。
狀態(tài)調(diào)整
考前的前一天,可以不學(xué)習(xí),找家長或其他人聊聊天,散散步,適當(dāng)放松一下心情。家長在這個時候不要說教,適當(dāng)下調(diào)孩子的目標(biāo),減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。
牢記考試技巧
試卷到手,首先填好個人資料,然后縱觀整個試卷,做到胸有成竹,穩(wěn)定情緒和增強(qiáng)信心。認(rèn)真審題,集中精力即可。

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