2021初三學(xué)霸作息時間表(超詳細(xì))

初三學(xué)霸的一天是如何安排的？本文整理了初三學(xué)霸作息時間表，歡迎閱讀。

初三學(xué)霸作息時間表

1、6：00-7：30，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

2、7：30-8：00，早餐時間。

3、8：00-9：00，邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間，比如數(shù)學(xué)。

4、9：00-11：00，這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

5、11：00-12：00，這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

6、12：00-13：00，午飯時間。

7、13：00-14：00，午睡時間。

8、15：00-16：00，安排記憶一些需要永久記憶的東西。

9、16：00-18：00，適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

10、19：00點(diǎn)，晚飯時間，也是休息時間。

11、晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容

初三學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃分為平時計(jì)劃、階段計(jì)劃和長遠(yuǎn)計(jì)劃三種。初三學(xué)霸的平時計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容

階段計(jì)劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期，長遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。

初三學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：

(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題

(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo)

(3)學(xué)習(xí)時間如何安排

(4)采取哪些措施，采用哪些方法。