提高孩子注意力方法有哪些

注意力是智力的基本要素之一，是記憶力、觀察力、思維力、想象力的準備狀態，所以它經常被人們稱為心靈的門戶。注意力不集中是導致小學生粗心的主要原因之一，孩子出現了注意力不集中的現象，家長不要焦慮，因為注意力的好壞不是先天遺傳的，而是靠后天的培養和訓練來提高。

如何提高孩子注意力

一、聽故事，答問題

小學生尤其是低年級的小學生都很喜歡聽大人講故事，有趣的故事能夠吸引他們的興趣，引起注意。但是如果孩子只是覺得新鮮、有趣才去聽故事，可能并不會完全地集中注意力。如果帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答問題，并試著復述故事內容，這樣他們聽故事更有目的性，有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，克服粗心的毛病。

二、大聲朗讀，訓練注意力

朗讀就是要把書面語言清晰、響亮、富有感情地讀出來，在大聲的朗讀過程中，兒童的眼、口、耳、腦等多種器官同時活動，緊密協作，是一個復合的感知過程。在朗讀中要連續讀一段或一篇文章，并努力做到發音準確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀內容。對于容易注意力分散的小學生來說，大聲朗讀可以訓練他們的注意力，提高注意的穩定性和分配能力。朗讀也能夠使孩子的大腦神經細胞處于高強度的活動狀態，大腦的工作效率明顯提高，減少由于粗心而造成的錯誤。

三、勞逸結合，學習游戲兩不誤

我們在第二章已經分析過，身體不適是分散孩子注意力的一個主要原因。孩子睡眠不足、過度勞累會導致注意力分散，從而出現粗心的錯誤。小學生的年齡還小，他們的耐受性很差，所以在集中注意力一段時間后，需要適當休息，保持大腦清醒，消除大腦疲勞，下一階段才能更好地集中注意力。因此，家長要注意讓孩子勞逸結合，這樣有利于注意力的集中，避免粗心行為的出現。

提高孩子注意力的方法

方法一：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。