2022浙江嘉興平湖中考體育考試時(shí)間：4月11-15日

2022年嘉興平湖市中考體育考試日期為2022年4月11日-15日（如因天氣等原因則順延）。考前的天氣比較熱人比較容易上火，多吃水果蔬菜不僅可以補(bǔ)充同學(xué)們的各種營(yíng)養(yǎng)跟維生素及礦物質(zhì)，還可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。

嘉興平湖中考考試時(shí)間

1.英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力測(cè)試

全市考試日期為2022年4月2日（星期六），考試時(shí)間30分鐘。模擬考試日期為3月4日。

2.體育與健康科目測(cè)試

平湖市考試日期為2022年4月11日-15日（如因天氣等原因則順延）。

3.科學(xué)實(shí)驗(yàn)操作考查

全市考查日期為2022年4月18日-22日。

體育中考注意事項(xiàng)

考前準(zhǔn)備

在考試前同學(xué)們需要準(zhǔn)備好自己的裝備如運(yùn)動(dòng)短袖、專用橡膠田徑運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)褲、純棉運(yùn)動(dòng)襪，新鞋子需要磨合所以同學(xué)們最好在上半年就準(zhǔn)備好，提前與鞋子磨合好，免得在考試的時(shí)候出現(xiàn)鞋子大小不合適呀磨腳等現(xiàn)象，臨近考試的時(shí)候不要忘了最好不要換新鞋子，我們可以穿平時(shí)練習(xí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣在考試的時(shí)候鞋和腳也不會(huì)出現(xiàn)一種陌生感。

正確運(yùn)用考試項(xiàng)目技術(shù)與動(dòng)作

考試中要合理正確的使用考試項(xiàng)目的動(dòng)作，比如跳繩啊籃球啊足球啊跳遠(yuǎn)等，有效地進(jìn)行時(shí)間上和戰(zhàn)術(shù)上的分配，如找到自己在100米800米時(shí)候的一個(gè)體力分配節(jié)奏，盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來(lái)力爭(zhēng)取得好成績(jī)。要想拿到滿意的分?jǐn)?shù)不僅要擺正心態(tài)，畢竟人生能有幾回搏，有了這些小技巧我們也不會(huì)因?yàn)檫@些問(wèn)題在考試前因?yàn)楦鞣N原因發(fā)揮失常了。