初一有幾門課程 應該如何學習

在初一階段共有10門課程，包括：7門文化課程，3門藝術課程。7門文化課程包括語文、數學、英語、政治、歷史、地理、生物；3門藝術課程包括體育、美術、音樂。這10門課程對于每一個初中生來說都非常的重要，都是需要我們去認真學習的。

初一有幾門課程

在初一階段共有10門課程，包括：7門文化課程，3門藝術課程。7門文化課程包括語文、數學、英語、政治、歷史、地理、生物；3門藝術課程包括體育、美術、音樂。這10門課程對于每一個初中生來說都非常的重要，都是需要我們去認真學習的。

不過值得提醒的是，這10門課程中藝術課程對學生的綜合成績影響較小，文化課程與學生的綜合成績影響較大，所以我們要學會根據自己的未來方向平衡自己的學習時間。

初一學生應該怎么學習

一、自主學習

我的家長認為，學習是自己的事情，學習要靠自主，僅靠他人來督促完成是不可行的。他們從不過問我的作業，我的作業一直是我自己自主獨立完成的。而他們也從不會插手我的課余時間，課余時間從來都只是我自己的事情。在家長的培養下，我現在已能做到自主學習，自我管理，自我發展。

二、充分利用課余時間

課上的時間，對與每個人來說都是公平的，關鍵就在于課余時間的利用。從小在書香中成長，我的爸爸熱愛讀書，家里擺放著各種書籍，受爸爸的影響，我自小也酷愛讀書。在這一方面，我的父母也是大力支持的。在課余時間，我便會坐在書桌前飽覽群書，以此來開闊視野，增長知識。

三、課前預習

預習，能培養自學能力和獨立思考的能力，同時，也能保證聽課的質量。在老師講課時，擇重點聽，擇重點記，這樣也能提高記筆記的水平，和增強求知欲望。

四、課上做好筆記

記筆記是一個重點。記筆記的方法也有很大的講究。在記筆記時，我們可以把筆記分成三欄來記。一欄是“授課筆記”，一欄是“自我補充”，另一欄是“課上要點”。這樣，我們所記的知識點就會很調理，復習時也會更方便。

初一學生睡眠應該幾個小時

中學生睡覺一般需要睡8-10個小時，特別是初中生，建議睡覺要八小時以上，10個小時以內。因為中學生處于生長、發育過程當中，有效的精力和體力的恢復是生長、發育的保證。因為只有在睡眠當中會促進大腦的胰島素和生長激素的分泌，保證營養物質吸收，有伸展骨骼作用。

所以中學生應該保證睡眠最好在8-10個小時左右，才能夠有效的產生生長激素，讓中學生能夠更好的生長、發育。同時要補充適當的營養，主要是高質量的蛋白質和新鮮的水果、蔬菜，來幫助中學生生長、發育。