2023年潮州中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間 什么時(shí)候開學(xué)

2023年潮州中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間：2023年2月6日。寒假期間，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。

2023年潮州中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間

開學(xué)時(shí)間是2023年2月6日。

潮州中小學(xué)生寒假開學(xué)注意事項(xiàng)

一）收心，調(diào)整好作息規(guī)律。

這期間白天多吃多睡，晚上電視手機(jī)游戲，難免會(huì)把上學(xué)期的作息規(guī)律打亂，還有兩周左右的時(shí)間，家長(zhǎng)第一要做的是讓孩子先回到上學(xué)期間作息規(guī)律，早上早點(diǎn)起來可以適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，上午按照上課時(shí)間，讓孩子進(jìn)行專注的閱讀或者寫作練習(xí)，很多孩子一開學(xué)，握筆寫字的速度和熟練度都會(huì)下降，尤其是低年級(jí)的學(xué)生。中午讓孩子適當(dāng)午休，下午可以在條件允許的情況下讓孩子適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，消耗一下過度旺盛的精力，晚上好在9點(diǎn)以前能夠上床睡覺。

二）調(diào)整好飲食，寒涼和高熱量的東西要控制了，飲食以清淡均衡為主。最好在家里烹飪好，按照三餐按時(shí)按點(diǎn)吃，注意多補(bǔ)充純牛奶，鮮牛排和蔬菜等。晚飯適當(dāng)早一點(diǎn)吃，這樣晚飯后有一個(gè)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以讓孩子在小區(qū)里或者周圍廣場(chǎng)上拍拍籃球，跳跳繩，打打乒乓球，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)。

潮州中小學(xué)寒假學(xué)生安全注意事項(xiàng)

1、寒假期間，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息。在無父母陪伴下，不要外出玩耍。

2、禁止到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。

3、嚴(yán)禁燃放煙花爆竹。每年，被煙花爆竹炸傷炸殘的很多。這點(diǎn)應(yīng)引起同學(xué)們的足夠重視。

4、注意用電安全，防止被電擊傷；注意防火、防盜、防食物中毒；注意用天燃?xì)獍踩皇煜t灶的開關(guān)堅(jiān)決不動(dòng)。

5、心中有防疫意識(shí)，岀門戴口罩，不到人員密集場(chǎng)所，不與外地來濰人員近距離接觸。發(fā)現(xiàn)疑似疫情人員及時(shí)與社區(qū)聯(lián)系。