多地部分中小學提前開學 中學生返校開學

廣西南寧、浙江杭州、河南永城、陜西蒲城等多地發布中學校開學時間調整的通知，部分中小學校適當提前開學時間，最早的在1月28日（正月初七）即開始到校報到。

多地部分中小學提前開學

廣西南寧：部分學校開學時間提前，初高中畢業年級于1月30日開學

根據《南寧市教育局關于做好中小學（幼兒園）2022-2023學年度春季學期開學工作的通知》及南寧市多所中小學發布的通知顯示，廣西南寧市春季學期開學時間調整，除中等職業學校按照原定計劃2月13日開學外，大部分中小學生的開學時間將提前。

其中，初高中畢業年級于1月30日正式開學，幼兒園、小學和初高中非畢業年級于2月6日正式開學。部分學校考慮到開學時間提前，對寒假作業的總量也計劃進行調整。

浙江杭州：部分學校開學時間適當提前

近日杭州多位高中家長反饋，已經陸續收到學校發布的提前返校通知。

人民日報健康客戶端記者了解到，此前的2022年12月18日，《杭州市教育局辦公室關于做好2022學年第一學期結束和寒假有關工作的通知》中就提到，2022學年第二學期，2023年2月6日學生報到注冊，2月7日正式上課，7月5日起放暑假。

其中，普通高中2022學年第二學期開學時間因前期疫情影響和學年教學安排需要可適當提前，具體時間由學校另行通知。

河南永城：一學校高三學生正月初七報到

據河南省“永城市第三高級中學”1月27日召開的2023年春季學期開學工作部署會議指出，按照“乙類乙管”要求來整理好防疫資料。本學期，高三學生正月初七報到，晚自習正常；高一高二學生正月十六報到，晚自習正常。

陜西蒲城：高三年級正月初七報到

據陜西省“蒲城三中”發布的《2023年春季開學報到須知》指出，根據縣教育局文件要求，現將開學報到及相關規定告知。

按照分時段、分批次、錯峰報到原則，請嚴格按照規定時間報到，避免出現擁堵、聚集、扎堆。高三年級于1月28日（正月初七）報到，高二、高一年級于1月29日（正月初八）報到。

中小學生開學后怎么快速進入學習狀態

中小學生開學前要調整飲食

寒假正值春節，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃、零食無節制，還存在挑食、家長追著喂飯等現象。為了讓孩子能順利回到幼兒園，家長要注意調整孩子的飲食習慣，建議一日三餐按時吃，盡量清淡少油膩、少零食，多吃水果蔬菜。這樣既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。

中小學生多和好朋友一起玩

建議讓孩子自己選擇同班的幾個小伙伴一起玩兒，如一起看看書、做做題、逛逛圖書館等，這樣做可以讓孩子提前感受學習生活。

中小學生家長做好榜樣

家長是孩子的終身教師，因此要注重言傳身教，要求孩子做到的，家長要先做到，比如讓孩子早起早睡，父母最好也陪著孩子一起，這樣才有說服力。