中考體育不及格怎么辦 會不會影響畢業(yè)

再次向老師請教正確的考試方法，中考體育不是很難，只要掌握了考試技巧，大多數(shù)人都可以及格;勤于練習(xí)，中考體育相當(dāng)于一個體能測試，堅持練習(xí)才能順利通過;考前不要太緊張，考試時好好發(fā)揮，運氣好就會及格。

中考體育不及格怎么辦

1.再次向老師請教正確的考試方法，中考體育不是很難，只要掌握了考試技巧，大多數(shù)人都可以及格;

2.勤于練習(xí)，中考體育相當(dāng)于一個體能測試，堅持練習(xí)才能順利通過;

3.考前不要太緊張，考試時好好發(fā)揮，運氣好就會及格;

4.放松心態(tài)，就算沒及格，體育的分?jǐn)?shù)也不會拉開很多，在文化課上多下功夫，爭取總分能拿高分。

中考體育不及格會不會影響畢業(yè)

中考體育不及格不會影響畢業(yè)，中考體育不及格或者成績太低，會影響中考總成績。因為體育分?jǐn)?shù)在中考中占比越來越大，有的地區(qū)中考體育總成績是30分，有地區(qū)是60分，有的地區(qū)是100分。體育分值越高的地區(qū)，學(xué)生越要重視。

中考體育技巧

考前半小時準(zhǔn)備活動

1.熱身跑：慢跑600-1000米，以身體微微出汗即可。

2.徒手操：以活動關(guān)節(jié)為主，依次順序：頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)。

3.韌帶拉伸：弓箭步、側(cè)壓腿、站位體前屈、坐位體前屈。

4.考試項目預(yù)熱活動：各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作，以70%-80%的能力去完成動作。如實心球、立定跳、排球、籃球等。