初中生叛逆期沉迷手機怎么辦

家長不要強勢打壓，應該采取懷柔政策，有些孩子正處于叛逆期，你越是不要他玩他就越要玩。向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的良心用苦。與孩子協(xié)商使用手機的時間和次數(shù)，和孩子約定好每天能玩多少個小時的手機，如果他能做到最好，做不到就和他說好下次就不要玩了。

初中生叛逆期沉迷手機家長怎么辦

一、給孩子好榜樣

家長平時在家，面對寫作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。

正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學習。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學習呢?

二、放低家長姿態(tài)，與孩子進行溝通

青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響。

三、規(guī)定孩子使用手機的時間。

初中生叛逆期沉迷手機怎么辦？手機作為現(xiàn)代生活中不可缺少的一部分，我們不可能限制孩子使用，但是我們可以幫助孩子控制好時間。平時可以與孩子一起協(xié)商玩手機的時長、次數(shù)，作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔家務作為責罰手段。

只要一直保持這種規(guī)則，孩子就會逐漸習慣的，這對培養(yǎng)孩子的自控力也是有好處的，畢竟孩子都沒什么自制力，還是需要父母通過在生活中幫孩子遵守規(guī)則。

怎么幫助初中孩子戒掉手機

給孩子一些合理建議

并且和孩子達成一些共識，比如每天玩手機的時間不能超過二個小時，其他的時間和精力要放在學習上等等。對于一些比較乖的初中生，或者可以聽進去父母話的初中生，我們可以好好和孩子溝通，達成一些彼此都接受的條件，這樣會有利于母子/父子關系。

給予孩子更多的關心

叛逆期的孩子，需要父母的關愛，而不需要批評和指責。當孩子在玩手機時，有的父母看著心里就著急，于是對孩子進行謾罵和指責，有的家長越罵越生氣，甚至會將孩子的手機砸掉。這不是解決問題的辦法，這樣會讓孩子產(chǎn)生抗拒心理，偏偏與父母對著干。

父母可以從孩子的身心健康方面給予關懷，比如長期使用手機會讓眼睛變得更近視，會形成青光眼等，然后講一些長期使用手機對身體的危害，讓孩子感覺到父母真心愛著自己。慢慢地孩子就會變得很聽話，要讓孩子放下手機，也是一件很容易的事。