2024河南鄭州中考時間公布 幾月幾號中考

2024鄭州中考時間：6月22日至6月24日。考試科目包括語文、數(shù)學(xué)、英語、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)。中考是檢測初中在校生是否達到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試。

2024河南鄭州中考時間

鄭州中考前飲食注意事項

飲食要衛(wèi)生

不要在街邊小攤上購買食物及飲料，盡量在家中進食，可以避免由于飲食不干凈造成的急性胃腸炎。另外，進食生冷、刺激性食物也會誘發(fā)急性胃腸炎，因此，在此期間要注意少吃冷飲及刺激性食物。

飲食要規(guī)律

中考學(xué)生年輕，很少有正氣明顯虧虛的情況，如果突然改變飲食習(xí)慣，進食過多高蛋白、高脂肪食物或服用人參、鹿茸等補品，會由于消化不良而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的情況，因此，家長無需刻意去追加食物，應(yīng)保持飲食的規(guī)律與穩(wěn)定，與平時類似就可以了，即使要進行食療進補，也應(yīng)該以清淡為主，不要過多食用油膩難消化食物。