2024玉林中考體育項目及分值

2024玉林中考體育項目：初中學業水平考試體育與健康測試由素質類項目一和素質類項目二、運動能力類項目、日常成績四部分組成。素質類項目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，為必考項目，其中，50米跑僅面向不具備200米田徑場的學校。

2024玉林中考體育項目

素質類項目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，為必考項目，其中，50米跑僅面向不具備200米田徑場的學校。

素質類項目二：立定跳遠、1分鐘跳繩、原地擲實心球、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、50米游泳，共5項，任選2項進行測試，每項分值15分。其中，游泳項目考試全市統一在市綜合實踐基地進行。

運動能力類項目：籃球運球繞桿、足球運球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球、羽毛球、武術套路（五步拳），共6項，任選1項進行測試，分值5分。

日常成績：學習出勤率、學習能力、《國家學生體質健康標準》測試成績。其中，學習出勤率、學習能力的分值分別為1分，《國家學生體質健康標準》測試成績為3分。

2024玉林中考體育項目分值設定

素質類項目一分值20分，素質類項目二分值30分，運動能力類項目分值5分，日常成績分值5分，總分值60分，考生的體育與健康測試成績計入2024年初中學業水平考試總成績。

2024玉林中考體育考試技巧

考前做好充足的飲食調整

體育考試前一定要注意好自己的飲食范圍的調整，切記不要吃太過于油膩的東西，現在天氣逐漸變暖了，中考體育的考試也馬上開始了，避免發生拉肚子等現象影響考試成績。

考前加強訓練

體育考試之前一定要注意自己的體能素質的訓練，一定要做好充足的考前的鍛煉活動，以免考試的時候出現自己的體能不支的現象，考前做好自己的準備活動。