初三孩子厭學不想上學怎么辦呢

初三孩子厭學要注意是不是叛逆期的問題導致的了，另外的話，也要注意，是不是有一些不好的經歷導致的，比如在學校受到了打擊等，導致對于學校這個環境，出現了反感的情況了。一般還是要明確一下原因的，一般你可以考慮使用一些心理咨詢的方法，進行一些心理疏導，正確的引導孩子，可能會幫助改善的了。

初三孩子厭學不想上學怎么辦

一、改變學習狀態

1.首先，中考對于初三孩子很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常，但是不能讓壓力影響自己的正常學習和生活。

2.初三孩子上課認真應該聽講，提高自己的學習效率。平時注意復習，要著手準備中考，但是要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己壓力大。

3.勞逸結合。并不是一味的埋頭苦讀就會有成效。偶爾放松一些，聽聽歌，或者去看場電影。讓自己心情放輕松。

二、緩解心理壓力

1.學會自我排解。初三孩子壓力大是很正常的，一定要采取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發泄出來，然后重新投入學習和生活。

2.專心致志做事。一個人同時面對多件事情時，容易給初三學生帶來壓力大的感覺。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

初三孩子厭學不想上學怎么解決

一、找出原因

我們需要了解初三孩子厭學的原因。這可能包括學習壓力過大、學科難度增加、與同學關系緊張等因素。只有找到問題的根源，才能有針對性地解決問題。例如，如果是因為學習壓力過大導致的厭學，我們可以通過調整學習計劃、減輕課外負擔等方式來緩解學生的焦慮情緒；如果是因為與同學關系緊張導致的厭學，我們可以通過組織班級活動、加強師生溝通等方式來改善同學之間的相處氛圍。

二、激發興趣

我們可以嘗試激發孩子的學習興趣。對于初三孩子來說，他們正處于青春期，好奇心強，求知欲旺盛。我們可以通過設置有趣的課堂活動、引導學生關注時事熱點、推薦適合他們的優秀讀物等方式來激發學生的學習興趣。此外，家長和老師也可以鼓勵學生參加各種學術競賽和社會實踐活動，讓他們在實踐中感受到學習的樂趣和成就感。

三、建立目標

幫助初三學生樹立明確的學習目標也是解決厭學問題的關鍵。我們可以引導學生制定短期和長期的學習目標，讓他們知道自己為何而學。同時，我們也要關注學生的個性發展，鼓勵他們在學習之余培養自己的興趣愛好，提高綜合素質。這樣既能滿足學生的個性化需求，又能讓他們在多方面得到鍛煉和提升。家里有青春期孩子，這一時期的很多孩子自制能力差，這時候就需要父母來給予幫助，我曾經在高途美好家庭學習過一段時間，里面有很多關于家庭教育的知識方法，幫助了我很多。

四、營造良好的家庭氛圍

家庭是孩子成長的重要環境，家長的支持和關愛對孩子的成長至關重要。因此，營造一個溫馨和諧的家庭氛圍對孩子克服厭學情緒具有積極作用。家長可以從以下幾個方面入手：關心孩子的學習生活、尊重孩子的個性差異、給予孩子足夠的關愛和支持、與學校保持良好的溝通等。只有在家庭和學校共同努力下，才能幫助初三學生度過這段艱難時期。

初三孩子出現厭學現象可以這樣做

1. 適當進行一些緩解壓力的活動。適當放松一下，比如積極參觀學校組織的各項業余活動，平時的一些籃球賽，拔河比賽等；課下多去操場運動、散步，可以有效緩解壓力，讓情緒得到釋放。覺得壓力過大時也可以停下學習好好休息一下，每天睡覺之前聽聽音樂，讓身心得到放松。有心理上的苦悶可以找朋友、老師、家長進行合理的傾訴，合理的分享宣泄能讓壓力得到有效的緩解。

2. 改變自己的學習方法，最大限度地去高效學習。錯誤的學習方法只會讓學習事倍功半，這樣的話勢必在學習中得不到樂趣，只會加劇自己的挫敗感，從而習得性無助，對學習越來越沒有熱情和信心。嘗試選擇適合自己的學習方法，比如在初三課前形成預習的習慣，讓課堂的知識消化更加高效，這樣的話才能在高效學習中不斷獲得滿足感與成就感，消除厭學心態。

3. 初三家長要學會用合理的方法去引導初三孩子。首先要疏導初三孩子的不良情緒。孩子目前的狀態必定是痛苦煎熬和糾結的，家長自己先要擺正心態，以平和、樂觀、積極的心態來幫助孩子度過難關，相信自己的改變能帶動孩子的改變。 其次，父母要反思并積極改進自己的教育方式。以平等尊重的態度、欣賞認同的眼光看待孩子。

初三厭學不想去上課怎么辦?

1、初三孩子上課認真應該聽講，提高自己的學習效率。平時注意復習，要著手準備中考，但是要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己壓力大。

2、勞逸結合。并不是一味的埋頭苦讀就會有成效。偶爾放松一些，聽聽歌，或者去看場電 影。讓自己心情放輕松。

3、學會自我排解。初三孩子壓力大是很正常的，一定要采取不影響他人和社會的方式，將內心 的消極情緒發泄出來，然后重新投入學習和生活。

4、專心致志做事。一個人同時面對多件事情時，容易給初三孩子帶來 壓力大的感覺。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。