專家建議孩子買臺燈嗎

專家說：孩子使用的臺燈首先要達到一定的亮度，并且學習和看書時，臺燈要和房間燈配合工作，才能最大程度減少明暗差對眼睛的不良影響。

騰訊臺燈和小米臺燈哪個好

1、如果你對臺燈的認知只是亮不亮一個維度，兩個燈都夠亮了，小米的便宜不少，建議你選小米。

2、如果你對臺燈的認知還知道有藍光危害，頻閃，色溫，顯色指數，輻射等多個維度，同時也愿意多花點錢，建議選騰訊，畢竟這些指標騰訊臺燈都很高，而且都去做了相應的認證。

3、如果你還知道燈不能護眼，護眼的是用眼習慣，而且是給孩子用，建議選騰訊，畢竟騰訊臺燈有坐姿檢測和提醒功能，對孩子養成良好坐姿，避免疲勞用眼的好習慣有幫助。

如何給孩子挑選最適合學習的臺燈

照度均勻度

照度均勻度指規定表面上最小照度與平均照度之比，在臺燈照射范圍內，每個區域照度均勻度要大于1/3。學習時視野內的亮度分布不均，光照中心區域很亮，而周邊很暗，使書本上的照度與周邊環境照度差異太大，眼睛就需要不斷調節視野范圍內過高或過低的亮度對比，容易引起視疲勞。因此，學習時臺燈的光源放在左前方，光源不要離書本太近，室內應有一定的背景光，背景光最好是來自于屋頂燈的光線，以降低室內不同位置的亮度差。

防眩光

眩光是指視野中由于不適宜亮度分布，引起的不舒適感覺，或視力模糊、怕光。如高亮度光源的光線直接進入人眼，光源離書本過近、太白太亮的紙質、光澤的桌面、周圍環境較暗使照度均勻度不足等原因使光源經過反射產生眩光，以致引起視覺不舒適、刺眼和降低物體可見度的視覺現象。對讀物的選擇，黃色紙反射能夠引起最舒適的色覺和僅次于白色光的亮度，使視疲勞減輕到最低程度。

對藍光的防護

藍光并不是指藍色的光，是波長主要介于400~500nm的高能量可見光。可見光中，藍光對視網膜敏感性最高、穿透力最強，因而產生的光化學損傷作用最強。藍光是自然光線的重要組成部分，輻射照射后引起的光化學作用導致視網膜損傷。在LED燈、手機和電腦屏幕中都含藍光。動物實驗及體外細胞培養的實驗證明了暴露于藍光所引起的視網膜細胞光損傷。