2018咸陽中考體育考試時間及項目

2018咸陽年中考體育是什么時候?咸陽中考體育有哪些考試項目?下面是初三網小編就為大家的關于咸陽中考體育相關資訊，供參考。

2018咸陽中考體育考試時間

咸陽2018年的中考體育考試時間還沒有正式公布，但預計與2017中考體育時間相差不大，2017咸陽中考體育時間為：4月中下旬到5月上旬。

咸陽中考體育考試成績調整

2019年起，咸陽市中考體育總分值將從50分增加到60分。2018年體育成績總分仍為50分，記入初中畢業學業考試總分，其中Chusan.com平時考核成績占15分(體育課成績10分，平時參加陽光體育運動情況考核占5分);統一考試成績占35分。

咸陽中考體育跳繩技巧

1、搖繩的主要部位是手腕

2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。

3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。

5、呼吸要有節奏，全身要放松。

咸陽中考體育短跑技巧

起跑的前3--4步應該是朝著彎道切線跑直線，可是很多考生由于一開始起跑器的放置就不對，造成一起跑就跑弧線。因而也影響了起跑后的加速。加速過程中，身體前傾與地面的夾角應該由小而大，身體逐漸抬高，這樣才有利于加速。

但在咸陽中考體育考試中很多考生在起跑后身體抬高太快，甚至有些考生一起跑就挺直了身體，幾乎沒有什么前傾的角度，這必然影響了速度的加快。

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