2018石家莊中考體育考試時間及項目

2018石家莊年中考體育是什么時候?石家莊中考體育有哪些考試項目?下面是初三網小編就為大家的關于石家莊中考體育相關資訊，供參考。

2018石家莊中考體育考試時間

石家莊2018年的中考體育考試時間還沒有正式公布，但預計與2017中考體育時間相差不大，2017石家莊中考體育時間為：

2017年5月9日，2017年石家莊中考體育開考，石家莊市8.8萬名考生將在八天內陸續參加考試。新東方小編了解到，此次省會長安區、裕華區、新華區、橋西區、高新區、井陘礦區和二中石門實驗學校，共27000余名學生參加石家莊中考。，2017年石家莊中考體育分考試考點分別為十五中學、二十四中學、第一中學。考試將于16號結束，滿分30分。

石家莊中考體育鍛煉計劃

第一階段

9月-10月。主要進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質的全面綜合訓練，為形成較全面的身體素質打好基礎。

第二階段

11月-1月。此階段應在第一階段的基礎上，注重發展和提高力量素質，特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量。

第三階段

2月-3月。要在第二階段大運動量訓練的基礎上，調整運動強度和運動負荷，并逐步以提高和鞏固運動成績為目的。

第四階段

4月-5月。本階段為考試前的最后一個階段。考生應在繼續提高身體素質和運動水平的基礎上，進行完整技術練習。

石家莊中考體育考試注意事項

平時練體育，考時拿成績。石家莊中考體育成績分兩部分。體育現場考試和過程性考核成績都要計入中考生升學考試總成績。其中，現場考試滿分30分，過程性考核滿分10分。石家莊中考體育現場考試成績雖然與考生考試當天的發揮有關，但根本取決于考生憑借身體素質，在考場上項目完成情況。

過程性考核成績與考生的學習態度和平時體育課學業水平有關，即考核考生體育課出勤率和體育課堂教學目標達成情況。可見，石家莊中考體育考生平時認真上體育課、增強鍛煉，對拿到過程性考核Chusan.com分數和現場考試好成績都有益處。

平時練體育，強的是體質。體育成績計入中考總成績的目的，是增強考生體質，讓考生的身體素質能夠承擔起學業與生活的負擔。考生學習文化課知識，不只是為考試拿高分、升重點，更是為了日后工作上發揮才能、生活中收獲幸福，而鍛煉身體、強健體魄也是如此。

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