初中生上課犯困迅速清醒方法

隨著天氣越來越好，初中生上課可能會特別容易犯困，那么初中生上課犯困迅速清醒方法都有哪些呢?

初中生上課犯困來一點薄荷油

薄荷油聞起來，讓人有一種沁人心脾的感覺。所以，在你感覺又困又累又拼命掙扎，想給自己提提神的時候，不妨在自己的太陽穴位以及額頭擦一點薄荷精油吧。這種感覺舒舒爽爽的，自然會讓你清醒過來。

初中生犯困可以喝茶提神

茶可以說是世界上最健康的飲料了，不僅可以抗氧化、提高免疫力，而且可以提神醒腦。這是因為茶葉中含有咖啡因，它是一種可以刺激大腦中樞神經系統的物質，這也是喝茶能使大腦興奮的主要原因。

當然，能提神的飲料并不只有茶一種，還有咖啡或功能飲料等。但是，就健康方面來說，茶是不二之選。需要提醒大家的是，最好不要在晚上喝濃茶，很容易引起失眠。即使晚上需要加班到深夜，也不要選擇喝茶來提神。

初中生請求同桌幫忙讓自己清醒

如果你上課有經常打瞌睡的習慣，或者你前一晚上休息不好，總犯困的話，此時不妨跟同桌商量一下，一旦發現你有打瞌睡的苗頭時，讓同時即時推你一下，有的時候就可以把你的瞌睡給一下子推走了呢。

犯困想清醒的初中生可以狠吃一口芥末

如果你時常有上課犯困的情況，總是沒辦法提神的話，不妨來個狠一點的辦法，就是帶著芥末去上課，一旦犯困就給自己來一口芥末。此時芥末辛辣難吃的味道一定會刺激你，即便你是再重口味的人，也會被嗆得清醒過來的。

以上就是初三網小編為初中生總結的上課犯困迅速清醒方法，希望對經常容易犯困想提神的初中生有一點點幫助。