202年四平中考考試時間及科目

2022年四平中考考試時間是考生們一直關注的事，下面初三網小編就為大家來整理一下：

2022四平中考考試時間

6月27日至6月29日，全省統一組織初三年級學業水平考試；

6月30日，全省統一組織試點地區初二年級生物學、地理學科學業水平考試。

四平中考考生考前吃什么補腦抗疲勞

葡萄

緩解神經衰弱葡萄的營養價值極高，其中的葡萄糖含量高達10%—30%，還富含多種維生素和人體所需的氨基酸，對保護肝臟效果非常明顯。大量的果酸有助于消化，四平中考考生適當吃些葡萄能健脾和胃。

此外，葡萄中含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合初三熬夜的學生吃，對緩解神經衰弱、疲勞過度有很好的功效。

香蕉

消除疲勞香蕉屬于高鉀食物，其鎂的含量也很豐富?，F代醫學證實，鉀能維持正常的血壓與心跳，防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。

此外，香蕉中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源，所以在熬夜之后吃香蕉能夠補充體力。