中學(xué)生用簡(jiǎn)單的方法變白 最快最有效的方法

中學(xué)生用簡(jiǎn)單的方法變白：清潔防曬是美白的基礎(chǔ)，做不好防曬，美白也就是妄談，平時(shí)，到日頭比較烈的地方去一定要擦防曬霜，戴墨鏡或帽子，這樣才可以保證我們的皮膚不受紫外線傷害。若想美白，就必須認(rèn)真洗臉，洗臉時(shí)候用溫水把毛孔打開，然后洗凈，再用冷水。

中學(xué)生用簡(jiǎn)單的方法變白

清潔防曬隔離

1、清潔防曬是美白的基礎(chǔ)，做不好防曬，美白也就是妄談，平時(shí)，到日頭比較烈的地方去一定要擦防曬霜，戴墨鏡或帽子，這樣才可以保證我們的皮膚不受紫外線傷害。

2、若想美白，就必須認(rèn)真洗臉，洗臉時(shí)候用溫水把毛孔打開，然后洗凈，再用冷水。這樣利于生成清潔毛孔，毛孔深層清潔，是美白的前途和基礎(chǔ)，平常護(hù)膚的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)才能進(jìn)去。

3、最好要使用一支隔離霜，來隔絕電腦輻射的危害，也可以在電腦桌邊放一些小型的室盆栽，增加空氣的氧氣含量，保持水潤(rùn)。

喝牛奶并用洗臉

1、多喝牛奶，確實(shí)可以讓你變得越來越白，前提是你做好防曬工作，也不亂熬夜，如果你連基礎(chǔ)的不熬夜和防曬都做不好的話，那是什么神仙妙藥都是無用功。

2、可用新鮮的牛奶，把牛奶用面膜紙浸透，然后敷臉，15分鐘后洗凈，可以達(dá)到美白的功效，而且效果還很好。現(xiàn)在在夏季，把牛奶放在冰箱里冰一下效果會(huì)更好。

3、準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

水果美白

1、很多水果里含有非常豐富的維生素C，可以多吃些這類水果。比如，檸檬、橙子、還有奇異果之類，可以由內(nèi)而外健康美白。

2、黃瓜具有美白的功效，將黃瓜切成薄片，敷臉，15分鐘后洗凈，不僅清潔毛孔，還能補(bǔ)水美白，效果很好。

3、將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。

4、將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5、將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

其他方法美白

1、珍珠粉是上好的美白佳品，將珍珠粉口服具有很好的美白功效，將適量珍珠粉晚上涂在肚臍眼上，還有祛斑的功效，可以讓肌膚白白嫩嫩。

2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)消失。

3、取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

中學(xué)生最快最有效的方法

一，喝牛奶

首先，學(xué)生想要變白，其實(shí)是一件非常簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)槟銈冋幱谇啻浩冢且粋€(gè)精力旺盛，而且新陳代謝比較快速，基礎(chǔ)代謝率也比較高的時(shí)候，這是非常容易改變的事情，所以大家可以盡量地樹立自己的信心。平時(shí)通過食物去改善是一個(gè)比較方便而且長(zhǎng)久的方法雖然可能耗時(shí)也比較久，但是可能你收獲的也會(huì)比較多。

二，喝花茶

學(xué)生想要變白也可以通過多喝一些花茶的方式來達(dá)到目的。這些花茶可以是一些玫瑰花，也可以是茉莉花等等，大家也可以適當(dāng)?shù)娜ベ?gòu)買來嘗試一下這個(gè)方法。

三，吃薏米

學(xué)生想要變白，大家可以通過吃薏米的方式來達(dá)到這個(gè)目的。薏米是一個(gè)比較著名的可以美白的食物，它能夠在一定程度上達(dá)到去濕氣的效果，所以深受小仙女們的喜愛，大家在吃薏米的時(shí)候要注意，如果你想要配合其他的一些東西來泡茶的話，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)貙⑥裁追匆幌拢@樣才不會(huì)讓你的濕氣加重，反而能夠去濕氣。