2018年克拉瑪依中考地理試卷及答案解析

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2018克拉瑪依中考地理試卷及答案

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中考過后，心理老師給孩子們的一點(diǎn)建議!

1、要學(xué)會疏導(dǎo)、減輕壓力，考試已經(jīng)結(jié)束，擔(dān)憂和焦慮無法影響成績，沉重的考后心理負(fù)擔(dān)沒有意義;

2、選擇有益的文體活動，玩電子游戲要適當(dāng)，更多的去參與戶外活動，踢球、旅游、參觀等;

3、參加一些平時有興趣但是沒有時間的“興趣班”，不僅愉悅了心情還學(xué)到了更多興趣特長，通過社會交往得到有益的鍛煉;

4、不要過于放松自己，把松懈的狀態(tài)引到正常的緊張狀態(tài)，也需要時間調(diào)整，所以有節(jié)制的放松，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼n程預(yù)習(xí)也是有益的;

5、做一個假期計劃，參加活動、學(xué)習(xí)興趣、課程預(yù)習(xí)、參觀旅游等等，家長和孩子都可以通過溝通、配合，做一份適合自己情況的計劃安排，讓這個假期有意義、有成長，成為進(jìn)入高中生活的中途加油站

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