初一成績很差的學生咋樣補救 怎么提分

初一成績差別灰心。先剖析各科薄弱點，定清晰小目標逐步攻克。課堂緊跟老師，筆記詳實；課后作業獨立完成，遇難題多鉆研。重視積累，語文背詩詞、英語記單詞，數學勤練錯題。周末總結歸納，養成好作息與學習習慣，堅持定能逆襲。

初一成績差怎么辦

對于初一成績很差的學生來說，明確學習目標、找準努力方向是非常關鍵的一步。

要根據初一各學科的特點來制定目標。語文學科，其核心在于閱讀與寫作，那可以設定在本學期內閱讀多少本經典文學作品，寫作能力要達到可以寫出中心明確、結構完整的作文這樣的目標；

像數學學科，若是基礎薄弱，就先把目標定在掌握好本學期課本上的基礎概念、定理，爭取每次小測驗在基礎題部分減少失分等；英語學科則可以計劃本學期要積累多少新單詞，能夠熟練運用哪些常用的語法進行簡單對話和寫作等。

同時，也要結合自身的情況制定大小長短目標。如果目前整體成績都不理想，那大目標可以是在本學期期末考試中讓各科成績都能提升一個檔次，進入班級的中等水平；小目標就是每周要攻克哪些知識點，語文每周背誦幾首古詩詞，數學掌握幾個新的解題方法等。

長目標可以著眼于整個初中階段，到初二時能穩定在班級前列等，短目標則細化到每天的學習任務，像每天要做幾道數學練習題，背誦多少英語單詞等。

以這樣清晰、合理的目標為指引，學習就不再迷茫，能夠有方向地去彌補和其他同學之間的差距，一步一個腳印地提升成績。

初一成績不高怎么提升成績

間歇性與交替學習

初一的學習任務增多，科目也較為豐富，如果長時間集中學習一門科目，大腦容易產生疲勞，學習效率會大打折扣。這時，間歇性學習與交替學習就顯得尤為重要。

間歇性學習強調分階段復習，不要等到考試前一個月才集中復習所有知識，企圖一次性搞定，這樣到臨近考試時可能大部分都忘了，時間也來不及重新復習。

可以把學習內容按章節或者知識點模塊劃分，每學習一段時間，40分鐘左右，就休息10-15分鐘，放松一下大腦，然后再接著復習下一階段內容，讓知識在間隔復習中更好地被大腦吸收，形成長期記憶。

交替學習則是多科目輪換進行學習。因為不同學科的興奮點在大腦皮層的不同區域產生，長時間只學一門科目，會使相應區域的神經細胞負擔過重，出現厭倦、抵觸等低效學習狀態。

當你學習數學學累了，感覺“腦袋要當機了”，就可以調換到語文或英語科目，進行閱讀、背誦等學習任務，讓大腦皮層的各個區域交替工作、輪流休息，保持注意力的高強度、持久性集中，使學習事半功倍。

文理科目交叉學習就是一種很好的方式，先做半小時數學題，然后閱讀10分鐘語文、背誦課文，接著再做半小時左右數學題，這樣能有效提高學習效率。

此外，對于同一學科的不同內容也可以采用交替學習法，復習數學時，學完今天的知識點后，過一段時間可以轉換思維去復習之前所學的內容，有助于融匯貫通知識，強化記憶力，提高綜合運用能力。

對于重點科目，還可以分段學習，像英語學習，早晨著重練習英語口語和記憶單詞，中午聽一聽英語聽力，晚上做一些英語習題、寫作文，這種分段性的交替學習能讓你對重點科目的學習更有新鮮感，也在無形中延長了學習時間，提升學習效果。

但要注意，交替學習并不是“分心學習”，每學習30到45分鐘左右休息10分鐘再換學習內容比較合適，連續學習兩小時后，最好去戶外活動20分鐘，像散散步、做做操等，讓腦部充分休息。