史上最強快速記憶力訓練方法 初中生不要錯過!

初中生擁有良好的記憶力非常重要，下面初三網小編為大家總結了史上最強快速記憶力訓練方法，僅供大家參考。

快速記憶力訓練系統記憶法

系統記憶法，就是按照科學知識的系統性，把知識順理成章，編織成網，這樣記住的就是一串。零散的珠子，我們一手抓不了幾粒，如果用一根線把珠子穿起來，提出線頭就可以帶起一大串。記憶力也是這樣，分散的、片斷的知識記得不多，也不能長久保持。

把知識條理化，系統化了，就會在腦子里留下深刻的痕跡。例如：記憶圓形、扇形、弓形的面積公式時，可以這樣記憶：首先抓住這三種形狀的關系：扇形是圓形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把幾種圖形面積的公式串起來。這樣記憶起來，就不困難了。

背誦記憶訓練

訓練方法是精選和反復，這里推薦國學經典如道德經、三字經、弟子規、論語等，然后就是反復背誦，如果只是背上5遍或10遍，那么即使記住了也只是一種淺層記憶，雖然當時可以完全記住，但是過了一段時間就會忘得干干凈凈。

反復背誦一定要達到脫口而出才有效果，背誦的次數越多，就越有助于打開右腦的深層記憶回路，看到的內容可以變成圖像貯存在大腦里，需要的時候隨時都可以原樣再現。

訓練初中生記憶力方法

(1)把重要的事情放在開頭和結尾去記，若是講話，應該把要緊事先講給大家，結尾時候再強調一下。

(2)記憶大篇幅的材料，可采取分段記憶法，這樣每段都是有開頭和結尾，就人為地制造了增進記憶條件。

(3)一次記憶若干名詞或大題可改變其次序，每記一次就換一個開頭和結尾，平均分配復習的力量。

(4)合理地組織識記材料，盡量使前后相鄰的學習內容截然不同，防止抑制作用的發生。例如，剛學完歷史，不要去學語文，以減少材料之間的相互影響。

(5)合理安排時間。早晨起來，不受前攝抑制的影響，晚上學習過后就睡覺，不受倒攝抑制的影響，這兩個“黃金時間”不能錯過，可以利用它記那些難度較大的材料。再有，在長時間學習中，中間要休息休息，時間最好是10—15分鐘，這樣，又增加了開頭和結尾的次數。

以上就是初三網小編為大家總結的史上最強快速記憶力訓練方法，僅供參考，希望對大家有所幫助。