初中孩子記憶力差怎么辦 機智的家長幾招挽救孩子

初中孩子的記憶力如果很差，無疑會對學(xué)習(xí)有很大的影響，下面初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)了初中孩子記憶力差怎么辦，機智的家長幾招挽救孩子，僅供大家參考。

訓(xùn)練初中孩子記憶力的方法

多種感官記憶法

孩子對于生活中或者是學(xué)習(xí)中的事物記憶，很多時候還是需要多種感官記憶法。比如我們需要鼓勵孩子多動手，多聽，多看，多思考，這樣才會讓孩子的注意力提高，增強孩子的動手能力，開發(fā)初中孩子的智力和記憶力。

利用反復(fù)記憶力訓(xùn)練

孩子的記憶力比較差時，很可能是孩子的注意力下降導(dǎo)致的。媽媽們可以讓孩子反復(fù)記憶一件事情，這種方式可以鞏固孩子的記憶力。比如，初中孩子可以反復(fù)朗讀一個詞語，這樣就能夠強化對這個詞語的記憶，這種方式是比較實用的。媽媽們要時常對初中孩子進行抽查，鞏固孩子的記憶。

初中家長要警惕這些

疾病導(dǎo)致記憶力下降：導(dǎo)致初中生記憶力下降的還有疾病的原因。一些疾病比如神經(jīng)衰弱、慢性鼻竇炎等等都是可以使記憶力下降的，一般來說說初中生神經(jīng)衰弱還會導(dǎo)致注意力不集中上課容易走神，會影響到記憶力功能的減退。

睡眠不好記憶力會減退：睡眠和初中生的記憶力有著很大的聯(lián)系，通常來說睡眠不好的初中生記憶力就不會好。所以初中生一定要保持充足的睡眠，晚上不要在熬夜學(xué)習(xí)，甚至玩手機。良好的睡眠可以改善初中生記憶力下降的情況。

有益增強記憶力的食物

常飲葡萄汁有益于延長壽命。適當(dāng)飲用葡萄酒也有同樣效果，但由于酒精會對神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用，因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化物質(zhì)含量高過其他任何水果和蔬菜，且可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的傳輸能力。除了益壽延年，葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。

野生藍莓果富含抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)雜質(zhì)。在小白鼠身上進行的試驗結(jié)果表明，長期攝取藍莓果能加快大腦海馬部神經(jīng)元細胞的生長分化，提高記憶力，防止隨著年齡增長，平衡和協(xié)調(diào)能力的減弱，還能減少高血壓和中風(fēng)的發(fā)生幾率。

以上就是初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)的初中孩子記憶力差怎么辦，機智的家長幾招挽救孩子，僅供參考，希望對大家有所幫助。