2019備戰中考計劃書 開啟學霸模式高效學習

初三學生應該有一份明確的中考計劃書，下面初三網小編為大家總結了2019備戰中考計劃書，開啟學霸模式高效學習，僅供大家參考。

中考復習計劃時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉 

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

22：30—6：30睡覺

備戰中考學習技巧

1.學好任何一門課程要抓住三個“基本”：基本的概念要清楚，基本的規律要熟悉，基本的方法要熟練。

2.做完題目后一定要認真總結，做到舉一反三，這樣，以后遇到同一類的問題是就不會花費太多的時間和精力了。

3.一定要注意每個概念的前提條件，不能以偏概全。

4.學習概念的最終目的是能運用概念來解決具體問題，因此，要主動運用所學的概念來分析，解決有關的物理問題。

5.要掌握各種題型的解題方法，在練習中有意識的地去總結，慢慢地培養適合自己的分析習慣。

6.要主動提高綜合分析問題的能力，借助文字閱讀去分析理解。

7.在學習中，要有意識地注意知識的遷移，培養一種經驗解決多種問題的能力。

調整好心理狀態

“一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失常”。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態處于最往。

因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較“皮實”--能夠調整自己的情緒和心態去克服面臨的困難。

以上就是初三網小編為大家總結的2019備戰中考計劃書，開啟學霸模式高效學習，僅供參考，希望能幫助到大家。