怎樣讓孩子不玩手機 初中家長3招簡單有效

孩子玩手機沒節制、沉迷于網絡一直是很多父母頭疼的問題，因為這不僅影響了孩子的社交、學習，還給孩子的身體健康造成傷害。

每天玩手機超過1小時危害巨大

最近美國西北大學研究發現，每天使用智能手機達68分鐘以上，患上抑郁癥的風險極高。其實這個不難理解，手機看似方便了人們之間的聯系，可是經常一家人坐在沙發上，各自玩各自的手機，有什么難題、不開心也不當面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。

此外，還會嚴重影響孩子的注意力。手機里有海量的信息，各種軟件讓人應接不暇，正是這種“過度刺激”，容易影響孩子大腦發育，學習是個慢節奏的過程，這就很容易讓孩子感到“沒有動力”，每天超過1小時，3-4年后注意力將會落后于同齡人一大截。 

家長也要以身作則

孩子出生前，他們并不知道手機、Ipad是啥物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體，然后他們便學著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。

每當父母在用時，孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。

因此，下班回家后，爸媽們請將手機和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

轉移注意力

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是 不錯的注意力轉移法。

孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供”電子保姆“所致。

以上就是初三網小編為大家總結的怎樣讓孩子不玩手機，僅供參考，希望對大家有所幫助。