孩子玩手機上癮怎么辦 家長有哪些對策

現在手機已經完全應用于我們日常生活中了，常常有家長說孩子太愛玩手機。那么家長應該如何教育呢?

孩子迷戀手機的原因很多

孩子沒有獲得足夠的陪伴

現今獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。

作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。

為了省心

這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。這樣的做法不是愛，而是害，要不得。

家長如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，并告訴他可以做些自己感興趣的事，或者來做小幫手。從而讓孩子學會理解他人、體貼他人。這也是一種相互陪伴的需求。

家長怎么幫助孩子戒掉手機

約定每次使用手機的時間

這里用的詞是“約定”，不是“規定”。每次跟孩子先約好玩手機的時間，這樣孩子耍賴，家長也有理可依，這樣也能讓孩子養成習慣。

如果到點，孩子依然“耍賴”不肯放下手機，大人也可以設置手機，在看了多久后，自動關閉程序。

投其所好

如果孩子是個小吃貨，就從美食下手。每天做孩子喜歡吃的飯菜，買孩子喜歡吃的零食。畢竟孩子長身體營養也需要。家長這么關愛，孩子也能感受到。

孩子心理不缺愛，對家長的抵觸情緒就沒那么大。適時提出使用手機的時間。例如，我家規定周末作業做完，有一天時間可以自由支配使用手機時間。但是每小時要起來活動或者休息眼睛半小時。