中學生上課注意力不集中怎么辦 如何克服上課走神

中學生大多生性好動，注意力很容易發生轉移，心不在焉的現象比較突出，下面初三網小編就大家整理一下中學生上課注意力不集中怎么辦，僅供參考

提出要求，為學生集中注意力提供方向

做任何事情都要有一定的方向和目標，才能盡快達成;若沒有方向和目標，就很難達成。因此，要根據上課的內容、科目、形式等，對小學生提出上課要求，如：目光要追隨老師們或發言者，以示尊重;回答問題時一定要開口說出自己的想法;翻書、拿筆的動作要快;傾聽要全神貫注，對別人的回答有異議，可以舉手補充;在課上，要做到口到、眼到、心到、手到......

在每節課最后一、兩分鐘時，可以讓學生以此為標準來評價自己這節課是否認真聽講。這些要求能為學生集中注意力提供方向，讓學生有章可循。

提高興趣克服上課走神

話說的好興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。

通過身體運動讓學生集中注意力

叫所有學生站在課桌后面，做一些簡單的身體運動。這對大多數學生都會很提神，而且教師很容易監督 。

通過快速寫作讓學生安靜下來并獨立思考

當你感到學生對你的講授興趣減弱，或你想讓學生在吵嚷的團隊活動之后安靜下來，你可以給他們布置一個快速的小作業 。

家長要以身作則

父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎么能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。

以上就是初三網小編為大家整理的中學生上課注意力不集中怎么辦。